LUMO
LUMO
Только ты и твои мысли.
Ничего не нужно делать. Просто слушать и быть.
Ничего не нужно делать. Просто слушать и быть.
Терапевтический эффект без сеансов с психологом
Аудио-пространство поддержки для людей, переживающих трудные периоды, утрату контакта с собой, эмоциональное выгорание или внутреннюю нестабильность.
Это интимный, глубокий, тактильный голосовой формат, который помогает не справляться — а быть, возвращаться в контакт с собой!
Это не медитации, не терапия и не работа с установками.
Здесь нет советов, нет анализа, нет необходимости «разбираться с собой». Только бережное, теплое, заземляющее присутствие.
Здесь можно отдохнуть, услышать что-то важное, почувствовать, что ты не один.
Это поддержка голосом — как будто рядом человек, которому можно довериться.
Выберите, что вам сейчас близко
- Когда зависишь от чужого мнения
- Когда нет веры в себя
- Когда забываешь о себе и своих потребностях
- Когда не чувствуешь самоценность и обесцениваешь свои результаты
- Когда накрыла Паническая атака
- Когда не можешь справиться с навязчивыми мыслями
- Когда тревожно за будущее. Когда будущее пугает
- Когда тревожно за близких и родных
- Когда страшно выступать на публике и быть в центре внимания
- Когда боишься летать на самолете
- Когда страх смерти овладевает тобой
- Когда токсичные отношения портят твою жизнь
- Когда семейные ссоры стали постоянными и это тебя угнетает
- Когда потерян эмоциональный контакт с партнёром и вы живете как соседи
- Когда ты больше не в силах ревновать и постоянно контролировать своего партнера
- Когда вы на грани развода. Уйти или остаться
- Когда ты чувствуешь себя в своей семье одиноким
- Когда не осталось сил, даже на простые дела
- Когда пропал интерес к жизни и не видишь смыла ни в чем
- Когда ни хочешь и не можешь ничего делать, откладываешь все дела «на потом»
- Когда даже небольшие задачи кажутся неподъёмны
- Когда твое сердце колотится и бешено стучит
- Когда твой кишечник раздражен
- Когда не можешь вдохнуть полной грудью
- Когда репродуктивная система дает сбой
- Когда не можешь заснуть или твой сон тревожный и поверхностный
- Когда возникают проблемы с кожей
- Когда ошибки прошлого не дают покоя
- Когда чувствуешь постоянную вину перед близкими людьми, за то, что ты «другой»
- Когда боюсь не соответствовать своему окружению
- Когда стыдно, что я не такой как все, и страшно, что обо мне подумают другие
- Когда чувствуешь вину за состояния и чувства других людей
- Когда не можешь себя простить за поступки прошлого
- Когда чувствуешь себя ненужным
- Когда сложно или не можешь завести друзей
- Когда никто не понимает какого тебе
- Когда ты одинок после развода или потери близкого человека
- Когда ты боишься одиночества
- Когда чувствуешь себя одиноким
- Когда сложно знакомиться или первому завести разговор
- Когда в коллективе чувствуешь себя «белой вороной»
- Когда не можешь сказать: «НЕТ»
- Когда нужно попросить о помощи, при этом, не чувствовать себя слабым
- Когда ждешь идеального момента, а он никак не наступает
- Когда хочешь начать «с понедельника», и не начинаешь
- Когда боязнь осуждения мешает начать
- Когда страх неудачи мешает начать
- Когда видишь, но упускаешь возможности (из-за отсутствия приоритетов и концентрации)
- Когда потерял интерес к процессу, который раньше вдохновлял. Пустота вместо огня
- Когда ощущаешь бессмысленность рутинных действий в работе и личной жизни
- Когда чувствуешь себя неудачником, сравнивая себя с другими людьми
- Когда старые цели достигнуты или больше не вдохновляют, а новых целей еще нет
Это твой остров, только твой, где можно слушать и услышать, как дышит твоя душа
599 ₽/месяц
30 дней бережного аудио-сопровождения. Можно отменить в любой момент — без вопросов и угрызений совести
Подписаться
1499 ₽/ 3 месяца
Достаточно времени, чтобы привыкнуть к себе заново. Без спешки, с поддержкой!
Подписаться Тогда вам нужна безопасная, тихая, мягкая психологическая среда, где можно быть без давления.
Когда вы не готовы к терапии или уже перегружены «практиками».
Когда вам нужна поддержка между встречами с психологом.
Когда вы не справляетесь с тревогой, одиночеством, телесными симптомами, отсутствием веры в себя.
